Cómo es una sesión de terapia online

Te imaginás como que es raro, frío o inútil, solo porque es a través de una pantalla. Pero a los cinco minutos ya te olvidaste de la computadora o el celular si lo que realmente importa —que alguien te escuche como lo necesitás— sucede igual.

Si nunca hiciste terapia online, esto es para ayudarte a que llegues con menos dudas a tu primera sesión.

¿Qué es lo único que necesitás?

Un lugar donde puedas mantenerte tranquilo/a, tus auriculares si no estás completamente solo y querés más privacidad, y conexión a internet. Nada más que eso. Todo lo demás está a un clic de distancia.

Cómo es una sesión vista desde dentro

Es una conversación. Hablás, te escucho, y vamos entendiendo juntos qué te trajo a este espacio, qué necesitás. No hay cuestionario ni molde: cada sesión sigue el ritmo de lo que traigas ese día; tu ritmo.

¿Cómo es la privacidad?

Es una sala de Google Meet creada especialmente para eso: con un link único por sesión, sin grabaciones, sin registros digitales. Lo que se habla queda en este espacio, entre vos y yo. Si por algún motivo preferís otra vía (por ejemplo, videollamada de WhatsApp), también existe esa posibilidad, ajustándonos a las configuraciones de privacidad correspondientes.

¿Funciona igual que presencial?

Por supuesto que todo espacio es diferente. Pero lo que ayuda a que sea útil y efectivo no es el sillón, la ventana, ni los adornos de la sala: es el vínculo y el trabajo. Y eso se sostiene perfecto en nuestra videollamada, con la ventaja de hacerlo desde tu lugar seguro, sin traslados, demoras ni esperas.

La mejor forma de estar seguro es probarlo

Si te da curiosidad pero te frena la duda, una primera charla la despeja en minutos. Contás con la disponibilidad que vos necesites: coordinamos cuando a vos te quede cómodo, ajustándonos a tu rutina.

Este contenido es informativo y no reemplaza una consulta profesional.